مکان مطالعه خوب چه ویژگی‌ها و اهمیتی دارد؟
<p dir="RTL" style="text-align:justify"><span style="font-size:14.0pt"><span style="background-color:white"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#54595f">همه ما به دنبال جایی دنج و دوست‌داشتنی برای مطالعه می‌گردیم، جایی که آرامش آن ما را به دنیای عمیق داخل کتاب‌ها ببرد. اگر اهل مطالعه هستید، حتما بارها به این موضوع فکر کرده‌اید که مکان مطالعه باید چگونه باشد؟ رنگ، نورپردازی، امکانات، تهویه، سکوت و غیره از جمله فاکتورهایی است که برای ایجاد به فضای مطالعه جذاب در نظر می‌گیریم. فضایی که ما برای مطالعه انتخاب می‌کنیم می‌تواند باعث</span></span></span></span> <span style="font-size:14.0pt"><span style="background-color:white"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#54595f">افزایش کیفیت مطالعه</span></span></span></span> <span style="font-size:14.0pt"><span style="background-color:white"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#54595f">ما شود</span></span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt"><span style="background-color:white"><span style="font-family:"Microsoft Uighur""><span style="color:#54595f">. </span></span></span></span></p>
کاهش اضطراب دانش‌آموزان
<p dir="RTL" style="text-align:right"><strong><span style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin"">اضطراب و استرس</span></span></strong><span style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin"">، یکی از مشکلاتی است که در درصد قابل توجهی از <strong>دانش آموزان</strong> وجود دارد و متاسفانه تاثیرات مخربی بر عملکرد <strong>دانش آموزان</strong> در مدرسه و حتی در خانه دارد. نتیجه این <strong>اضطراب و استرس</strong></span></span><strong> </strong><span style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin"">مانند سایر ناتوانی های یادگیری، <strong>کاهش </strong>عملکرد درسی و تحصیلی <strong>دانش آموزان</strong> خواهد بود</span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"Microsoft Uighur"">.</span></span></p>
<p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin"">علاوه بر این، <strong>اضطراب و استرس</strong></span></span><strong> </strong><span style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin"">به مرور زمان، می تواند مشکلات جسمی برای<strong> دانش آموزان مضطرب</strong> به بار بیاورد. از آنجایی که این نوع <strong>اضطراب و استرس</strong></span></span><strong> </strong><span style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin"">عمدی نیست و به صورت کاملا ناخودآگاه بروز می کند، صرفا دعوت کردن<strong> دانش آموز </strong>به آرامش داشتن تاثیری نخواهد داشت</span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"Microsoft Uighur"">.</span></span></p>
<p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin"">اما با تمرین هایی که <strong>دانش آموزان</strong> می توانند انجام دهند و همچنین همکاری و همراهی والدین و معلمان می توان این <strong>اضطراب و استرس</strong></span></span><strong> </strong><span style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin"">را کنترل کرد. در این مقاله نکاتی را برای معلمان، والدین و <strong>دانش آموزان مضطرب</strong> بیان کرده ایم تا از این طریق</span></span> <strong><span style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin"">دانش آموزان</span></span></strong><span style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""> بتوانند با کمک معلم و والدینشان <strong>اضطراب و استرس</strong></span></span><strong> </strong><span style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin"">خود را کنترل کنند</span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"Microsoft Uighur"">.</span></span></p>
شب امتحان چگونه درس بخوانیم؟
<p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="background-color:white"><span style="font-size:16.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#3d638a">یادداشت‌های خود را مرور کنید</span></span></span></span></p>
<p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="background-color:white"><span style="font-size:16.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#1f1f1f">بهتر است که شب پیش از امتحان هیچ مطلب جدیدی را مطالعه نکنید. این یعنی شما باید</span></span></span> <span style="font-size:16.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#1f1f1f"> شب امتحان را به این اختصاص دهید که مطلبی که سابقاً مطالعه نموده اید را مرور کنید. این مرور کردن ولی به شرطی اتفاق می افتد که شما قبلا با استفاده از روش های خلاصه نویسی ، مطالب را برای خودتان دسته بندی نموده باشید</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:16.0pt"><span style="font-family:"Microsoft Uighur""><span style="color:#1f1f1f">.</span></span></span></span></p>
<p dir="RTL" style="text-align:right"> </p>
<p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="background-color:white"><span style="font-size:16.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#1f1f1f">برای این کار بهتر است که بلافاصله پس از تمام کردن هر بخش، آنرا خلاصه نموده و در دفتر خود یادداشت کتید. اینکار باعث می شود که هم مطالب در همان زمان بهتر در ذهنتان باقی بماند و هم زمان مرور آنها در شب امتحان به مشکل برنخورید</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:16.0pt"><span style="font-family:"Microsoft Uighur""><span style="color:#1f1f1f">.</span></span></span></span></p>
